जयपुर। दिनांक 28 मार्च 2026 को प्रात: 11 बजे से 1 बजे तक Fortis Escorts Hospital Jaipur में रामजी दास मोदानी फाउण्डेशन के संयुक्त तत्वावधान में एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य परिचर्चा का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में लोगों ने भाग लेकर स्वास्थ्य संबंधी उपयोगी जानकारी प्राप्त की। परिचर्चा के दौरान डॉ. पंकज आनंद(Director Internal Medicine) ने Adult Vaccination के महत्व पर प्रकाश डालते हुए विभिन्न टीकों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि Influenza Vaccine मौसमी फ्लू (Influenza A & B) से बचाव के लिए विशेष रूप से 65 वर्ष से अधिक आयु तथा अस्थमा, मधुमेह, हृदय एवं किडनी रोगियों के लिए आवश्यक है। Pneumococcal Polysaccharide Vaccine (Pneumovary-23) निमोनिया, मेनिन्जाइटिस, कान के संक्रमण तथा रक्त संक्रमण जैसे गंभीर रोगों से बचाव में सहायक है। Herpes Zoster Vaccine (Shingles) चिकन पॉक्स वायरस से होने वाले शिंगल्स रोग की रोकथाम में उपयोगी है, जो प्राय: 50-60 वर्ष से अधिक आयु में प्रतिरक्षा क्षमता कम होने पर होता है। इसके लक्षणों में त्वचा में जलन, खुजली, पानी वाले दाने, जोड़ों में दर्द, सुनने में कमी, बुखार, दृष्टि हानि आदि शामिल हैं। इसके अलावा डॉ. आनंद ने यह भी बताया कि किस आयु वर्ग और स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार कौन-कौन सी वैक्सीन लगवानी चाहिए।कार्यक्रम में डॉ. अरुण परतानी (Director Robotic Joint Replacement & Arthroscopy) ने Joint Replacement पर विस्तृत जानकारी देते हुए बताया कि ऑपरेशन कराने से पहले विशेषज्ञ चिकित्सक से परामर्श अवश्य लेना चाहिए। यदि बिना सर्जरी के एक्सरसाइज एवं दवाओं से राहत मिल सकती है, तो पहले उसी विकल्प को अपनाना चाहिए और केवल आवश्यकता होने पर ही सर्जरी करानी चाहिए। उन्होंने रोबोटिक सर्जरी के नवीनतम तरीकों और अपने अंतरराष्ट्रीय अनुभव (ऑस्ट्रेलिया एवं जर्मनी) को भी साझा किया। साथ ही हड्डी रोगों के उपचार के विभिन्न पहलुओं पर प्रकाश डाला। फाउण्डेशन के अध्यक्ष श्री सत्यनारायण मोदानी ने बताया कि इस परिचर्चा में कुल 41 लोगों ने भाग लेकर लाभ उठाया। कार्यक्रम के अंत में दोनों चिकित्सकों का दुपट्टा ओढ़ाकर सम्मान किया गया। अंत में फाउण्डेशन के श्री लक्ष्मीनारायण मोदानी ने सभी उपस्थितजनों का आभार व्यक्त किया।

राम नाम के अनन्य प्रेमी भक्त शिरोमणि अंजनीसुत हनुमानजी की महिमा से भला कौन परिचित नहीं है। रामायण की कल्पना रामदूत हनुमान के बिना नहीं की जा सकती। भक्त और भक्ति की उत्कृष्टता को सिद्ध करने वाले हनुमानजी की लीला न्यारी है। श्रीराम दूत हनुमान भक्ति की उच्च पराकाष्ठा को सिद्ध करते है इसी कारण श्रीराम भी सदैव उनके साथ ही अपनी पूर्णता को प्रदर्शित करते है, इसीलिए उन्हें भक्त शिरोमणि की भी संज्ञा दी गई है। रामायण में हनुमानजी का नहीं श्रीराम दूत के नवीन रूप का अवतरण हुआ, जो हमें यह सिखाता है कि हम अपनी सेवा, भक्ति, कर्मों एवं प्रयासों से नवीन स्वरूप में संसार के समक्ष प्रत्यक्ष हो सकते है। महादेव के अंश रुद्रावतार ने श्रीराम के प्रति अनन्य भक्ति एवं प्रेम को हृदय में विराजमान किया। महादेव को भोलेनाथ कहा जाता है, यही गुण उनके रुद्रावतार हनुमानजी के स्वभाव में परिलक्षित होता है। वे भी प्रभु श्रीराम की प्रसन्नता के लिए पूरे शरीर पर सिंदूर धारण करते है।जहाँ धन, पद और यश के लालच में व्यक्ति अपना सुख चैन, सर्वस्व त्याग देता है, वहीं हनुमानजी ने प्रभु श्रीराम के आग्रह पर उनके चरणपद ही माँग लिए और बाकी सबका सहज ही त्याग कर दिया। हनुमानजी की अनूठी विशेषता उनका अहंकार शून्य होना भी है। हनुमानजी की प्रतिभा संपन्नता तो हमें बाल्य रूप से ही दिखाई देने लगती है। भूख लगने पर सूर्य को फल समझकर खा लेना, उनकी अद्भुत शक्ति संपन्नता को प्रदर्शित करता है, परंतु अपने सम्बोधन में वे रामदूत के उच्चारण को ही प्राथमिकता देते है। हनुमानजी में यदि सेवा भाव एवं पूर्ण समर्पण था, तो वहीं श्रीराम भी हनुमान के प्रति आदर और सम्मान का भाव रखते थे। ज्ञानियों में अग्रगण्य हनुमानजी की एक और विलक्षण विशेषता यह है कि वे अपना परिचय सदैव श्रीराम के दूत के रूप में देते है।हनुमानजी इतने बुद्धिमान है कि उन्हें ज्ञात है कि कब उन्हें लघु रूप धारण करना है और कब वृहद रूप धारण करके श्रीराम के कार्यो को शीघ्रता से सम्पन्न करना है। हमें सदैव अपने कार्य के प्रति उत्साह का भाव दिखाना चाहिए। जब श्रीराम के कार्य को पूरा करने के लिए हनुमान समुद्र पार करने गए तो वे अत्यंत उत्साहित थे और लक्ष्य के प्रति दृढ़निष्ठ थे। जब मैनाक पर्वत ने उन्हें रुकने को कहा तो उन्होने कहा मुझे शीघ्रता से माता सीता का पता लगाना है और तत्परता से श्रीराम का कार्य करना है। कार्यों को प्राथमिकता देना भी हमें हनुमानजी से सीखना चाहिए।    श्रीराम दूत हनुमान के जीवन में भक्ति और शक्ति का अनूठा समन्वय दृष्टिगोचर होता है। रामायण का प्रत्येक चरित्र अद्भुत है, परंतु रामायण के प्रत्येक महत्वपूर्ण कार्य को पूर्णता हनुमानजी ने दी। समुद्र लाँघना हो, माता सीता का पता लगाना हो, लंका दहन करना हो या लक्ष्मण के प्राणों की रक्षा करनी हो, यह सभी कार्य हनुमानजी के द्वारा पूर्णता को प्राप्त हुए; फिर भी वे प्रत्येक कार्य की सफलता का श्रेय श्रीराम को देते है। हनुमानजी के गुण स्वरूप कार्यों एवं आदर्शों के अनुरूप ही उनके बारह नाम है, जो मनुष्य को अदम्य साहस और ऊर्जा प्रदान करते है। हनुमान, अंजनीसुत, वायुपुत्र, महाबल, रामेष्ठ, फाल्गुनसखा, पिङ्गाक्ष, अमितविक्रम, सीताशोकविनाशन, लक्ष्मण प्राणदाता, दशग्रीवदर्पहा इन सभी नामों को स्मरण करने से जीवन के पाप और संताप नष्ट होते है। कलयुग में हनुमान चालीसा और सुंदरकाण्ड तो हनुमानजी की कृपा प्राप्ति के लिए भक्तो के अमोघ शस्त्र है। हनुमान चालीसा की उत्कृष्टता तो इस बात में निहित है कि स्वयं गौरी के ईश महादेव उसके साक्षी बनते है। हनुमान चालीसा भी हममे अदम्य शक्ति, साहस, भक्ति एवं ऊर्जा का अंकुरण करती है। श्रीरामकथा श्रवण के प्रेमी हनुमानजी सदैव श्रीराम के नाम स्वरूप एवं गुणों का दर्शन करते है। यदि हम जीवन के उपवन में भक्ति एवं प्रसन्नता के प्रसून को पल्लवित और पुष्पित करना चाहते है तो असाध्य कार्य को भी साध्य करने वाले रामभक्त हनुमान की शरण ग्रहण कर लेना चाहिए। अद्वितीय भक्ति की प्रतीक माता सीता ने उन्हें अष्ट सिद्धि और नव निधि का आशीष दिया है। हनुमानजी की विलक्षण लीला हमें शिक्षा देती है कि व्यक्ति के जीवन में कर्म ही प्रधान होते है। उन्हीं कर्मो की वजह से हनुमानजी श्रीराम को भरत एवं लक्ष्मण के समान प्रिय हुए। हनुमानजी की आत्मा की सुंदरता तो माता जानकी और श्रीराम के उनके हृदय में विराजमान होने से है। भक्त शिरोमणि हनुमान भगवान और भक्ति सब कुछ प्रदान करने का सामर्थ्य रखते है। संसार के प्रत्येक दुर्गम कार्य को सुगमता से करने की क्षमता हनुमानजी में है। श्रीराम दूत के सम्बोधन से तो वे अति प्रसन्न हो जाते है और भक्त पर अपनी विशेष कृपा करते है। स्वयं उत्तम चरित्र से शोभायमान हनुमानजी हमेशा श्रीराम के चरित्र को सुनने के लिए लालायित रहते है। समस्त सद्गुणों के स्वामी हनुमानजी संकट मोचक है। हनुमान जन्मोत्सव जैसे उत्सव हममे भक्ति की अनूठी ऊर्जा का संचार करते है। अक्सर सांसरिक मोहमाया से भगवान की स्मृति खो देते है, परंतु प्रत्येक उत्सव हममे भगवान की स्मृति को जीवंत करता है। महाभारत में जब कुंती ने श्रीकृष्ण से दु:ख मांगा तब श्रीक़ृष्ण ने कहा की आपका पूरा जीवन अथक संघर्षों में व्यतीत हुआ इसके पश्चात भी आप दु:ख माँग रही है। तब उन्होने गोविंद को उत्तर दिया की दु:ख में सदैव आपकी स्मृति बनी रहती है। इसी प्रकार यह छोटे-छोटे उत्सव हमें भगवान के नाम रूपी बैंक में निवेश करने को प्रेरित करते है, जोकि मनुष्ययोनि की सच्ची कमाई है। तो आइये उन्हीं श्रेष्ठ भक्त शिरोमणि हनुमानजी के जन्मोत्सव को पूर्ण हर्षो-उल्लास से मनाए। भक्ति में भाव की प्रधानता होती है। प्रभु कभी भी पूजा के मापदंड एवं भक्ति के क्रियाकलाप नहीं देखते। राम कीर्तन भी हनुमानजी को अत्यंत प्रिय है। चारों युग में अपनी कीर्ति को प्रतिष्ठित करने वाले हनुमानजी कलयुग में राम कथा होने पर यत्र-तत्र विराजमान होते है, तो हम श्रीराम नाम के उद्घोष के साथ सहज ही राम भक्त हनुमान की कृपा को प्राप्त कर सकते है।     डॉ. रीना रवि मालपानी (कवयित्री एवं लेखिका)

*आज का पञ्चाङ्ग**दिनांक*:- 21 अप्रैल 2026*वार* :- मंगलवार*विक्रम संवत्* :- 2083*अयन*:- उत्तरायण*ऋतु* :- शिशिर*मास*:- वैशाख*पक्ष* :- शुक्ल*तिथि*:-   पंचमी*नक्षत्र* :- मृगशिरा 11:56pm तक पश्चात:- आर्द्रा*योग* :- शोभन*करण* :- बव*सूर्यराशि* :- मेष*चंद्रराशि* :-  वृषभ 01:05pm तक पश्चात:- मिथुन*दिशाशूल*  :- उत्तर  सूर्योदय :- 06:12amसूर्यास्त :- 07:01pm*राहुकाल का समय*  साय 03:45pm से 05:18pm तक रहेगा*अभिजित मुहूर्त :-* प्रातः- 12:25pm से 01:15pm तक रहेगा*ब्रह्म मुहूर्त*:- 04:16am  से 05:28amआज व्रत एवं त्यौहार*वार विशेष*आज का वार :- मंगलअधिदेव :- भूमि* यदि मंगल कुंडली में कमजोर हो तो इसको प्रबल करने के लिए  मंगलवार को मंगल का मंत्र जाप करें । तांबे की अंगूठी या कड़ा धारण करें । अनंतमूल का जड़ धारण करें ।   मंत्र :-* ॐ  क्रां  क्रीं  क्रौं  सः भौमाय नमः ॥  * यदि जन्म कुंडली में मंगल किसी प्रकार की परेशानी दे रहा हो तो मंगल से संबंधित दान एवं उपाय ( मंगलवार को ) करना चाहिए ।दान :-* गुड़ , मसूर की दाल , शहद , लाल वस्त्र , लाल चंदन , तांबा , सिंदूर ।उपाय :-* गाय को रोटी में गुड रखकर खिलाए । हनुमान मंदिर में चोला चढ़ाएं । मंगल भाई का कारक ग्रह है तो इस लिए भाई से अच्छा संबंध रखें । स्वास्थ्य ठीक हो तो रक्त दान करें ।मंगल वार को करणीय कार्य :-* यात्रा, कर्ज देने, सभा में जाने, मुकदमा प्रारम्भ करने के लिए शुभ हैघात वार :-* दी गई राशि राशि वालो के लिए वार अशुभ होता है इन वार में वह जातक यथासंभव यात्रा का त्याग करेंवार:- मंगलवारराशि :- मकरअशुभ फल नाशक पदार्थ* मंगलवार अगर किसी जातक के लिए अशुभ हो तो वह जातक गुड़ व कांजी बड़े का दान कर सकता है जिससे की अशुभता  नाश होगीराशिफलमेष राशि :-17 मार्च को मेष राशि के जातकों के लिए आज का दिन अच्छा और अनुकूल रहने वाला है. आर्थिक स्थिति मजबूत हो सकती है और आपके बैंक बैलेंस में बढ़ोतरी के संकेत हैं. पैतृक संपत्ति या परिवार से जुड़े मामलों में लाभ मिलने की संभावना है. परिवार के सदस्यों का पूरा सहयोग मिलेगा, जिससे मन प्रसन्न रहेगा. हालांकि आज किसी पर भी आंख बंद करके भरोसा करने से बचें. संतान की पढ़ाई या प्रतियोगिता से जुड़ी कोई अच्छी खबर मिल सकती है. साथ ही धार्मिक कार्यों या पूजा-पाठ में शामिल होने का अवसर भी मिल सकता है.वृषभ राशि :-वृषभ राशि वालों के लिए आज का दिन कुछ अच्छी खबरें लेकर आ सकता है. करियर और कारोबार के मामले में दिन सामान्य से थोड़ा बेहतर रहेगा. जो काम लंबे समय से अधूरे पड़े थे, वे आज पूरे हो सकते हैं और सहकर्मियों का सहयोग भी मिलेगा. किसी रुके हुए काम के पूरा होने से आपको राहत महसूस होगी. आय में वृद्धि के योग हैं जिससे आर्थिक स्थिति मजबूत होगी. प्रेम संबंधों के लिए दिन अनुकूल है और वैवाहिक जीवन में भी मधुरता बनी रहेगी. प्रेमी जोड़ों को साथ में अच्छा समय बिताने का मौका मिल सकता है.मिथुन राशि :-मिथुन राशि के लोगों के लिए आज का दिन मिलाजुला रहने वाला है. कार्यक्षेत्र में कुछ नई चुनौतियां सामने आ सकती हैं, जिनका आपको धैर्य और समझदारी से सामना करना होगा. आर्थिक मामलों में खर्च बढ़ सकते हैं, इसलिए बजट बनाकर चलना बेहतर रहेगा. नौकरीपेशा लोगों को किसी नए अवसर या जिम्मेदारी का मौका मिल सकता है, जिससे पद और प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी. शाम के समय आपका मन धर्म और अध्यात्म की ओर आकर्षित हो सकता है. निवेश से जुड़े मामलों में सावधानी रखें और सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए योग और व्यायाम करते रहें.कर्क राशि :-कर्क राशि के जातकों के लिए आज का दिन ऊर्जा और आत्मविश्वास से भरा रहेगा. नौकरी या व्यवसाय में अच्छी सफलता मिल सकती है. अचानक धन लाभ या आय के नए स्रोत मिलने से कई जरूरी काम पूरे हो सकते हैं. व्यापार करने वालों को लाभ मिलने की संभावना है और कोई अटकी हुई डील भी पूरी हो सकती है. घर-परिवार में सुख और सहयोग का माहौल बना रहेगा. प्रेम संबंधों में भी मधुरता बनी रहेगी. हालांकि आज किसी दूसरे का वाहन चलाने से बचना आपके लिए बेहतर रहेगा.सिंह राशि :-सिंह राशि के जातकों के लिए आज का दिन अनुकूल रहेगा. कार्यक्षेत्र में आपकी सक्रियता बढ़ेगी और नौकरी में मान-सम्मान भी बढ़ सकता है. कुछ नए और बड़े अवसर मिलने की संभावना है. हालांकि आज खर्चों में बढ़ोतरी हो सकती है, इसलिए अनावश्यक खर्च से बचना जरूरी होगा. परिवार में किसी छोटी बात को लेकर तनाव हो सकता है, इसलिए समझदारी से काम लें. प्रेम संबंधों में साथी के साथ अच्छा समय बिताने का मौका मिलेगा. परिवार के किसी सदस्य की सेहत को लेकर थोड़ी चिंता हो सकती है. पुराने विवादों का समाधान मिलने से राहत महसूस होगी.कन्या राशि :-कन्या राशि वालों के लिए आज का दिन अच्छा और भाग्यशाली रहने वाला है. किस्मत का साथ मिलने से करियर और कारोबार में बड़ा अवसर मिल सकता है. कार्यक्षेत्र में सफलता मिलने के योग हैं. हालांकि कुछ विरोधी आपके काम में बाधा डालने की कोशिश कर सकते हैं, इसलिए सतर्क रहें. परिवार के सदस्यों का सहयोग मिलेगा और मित्र भी आपके लिए मददगार साबित होंगे. प्रेम जीवन में साथी के साथ यादगार समय बिताने का मौका मिलेगा. ससुराल पक्ष से भी सहयोग मिल सकता है और धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी.तुला राशि :-तुला राशि के लोगों के लिए आज का दिन थोड़ा मिलाजुला रह सकता है. खर्चों में बढ़ोतरी होने की संभावना है, इसलिए आर्थिक मामलों में सावधानी बरतें. नौकरीपेशा लोगों को काम का दबाव और तनाव महसूस हो सकता है. जो लोग नौकरी बदलने की सोच रहे हैं, उन्हें अभी धैर्य रखना चाहिए. कोर्ट-कचहरी से जुड़े मामलों में भाग्य का साथ मिल सकता है. संतान से जुड़ी किसी चिंता का समाधान मिलने से मन हल्का होगा. प्रेम संबंधों में थोड़ी सावधानी रखें, क्योंकि साथी के साथ किसी बात पर मनमुटाव हो सकता है.वृश्चिक राशि :-वृश्चिक राशि वालों के लिए आज का दिन उत्साह और सफलता से भरा रहेगा. भाग्य का साथ मिलने से करियर में अच्छे परिणाम मिल सकते हैं. नौकरी में सहकर्मियों का सहयोग मिलेगा और कार्यक्षेत्र में आपकी स्थिति मजबूत होगी. आर्थिक मामलों में दिन लाभदायक रहेगा और कारोबार में भी फायदा हो सकता है. वैवाहिक जीवन सुखद रहेगा. संतान की ओर से कोई अच्छी खबर मिल सकती है. हालांकि किसी भी काम में जरूरत से ज्यादा उत्साह दिखाने से बचें और सावधानी से निर्णय लें. नया काम शुरू करने के लिए समय अच्छा है.धनु राशि :-धनु राशि के जातकों के लिए आज का दिन मिलाजुला रहेगा. कार्यक्षेत्र में आपको कुछ महत्वपूर्ण जिम्मेदारियां मिल सकती हैं. योजनाओं में अचानक बदलाव होने से फायदा हो सकता है. खर्चों में बढ़ोतरी हो सकती है, खासकर किसी शुभ कार्य में धन खर्च हो सकता है. शिक्षा से जुड़े लोगों को अच्छा प्रदर्शन करने का मौका मिलेगा. आर्थिक मामलों में सावधानी बरतें. सुख-सुविधाओं में वृद्धि के योग हैं. प्रॉपर्टी से जुड़े काम करने वालों को कोई अच्छी डील मिल सकती है. अचानक धन लाभ के संकेत भी मिल रहे हैं और रुके हुए काम पूरे हो सकते हैं.मकर राशि :-मकर राशि वालों के लिए आज का दिन अच्छा और लाभदायक रहने वाला है. नौकरी में बदलाव या नए अवसर मिलने के योग हैं. वैवाहिक जीवन में जीवनसाथी का पूरा सहयोग मिलेगा. लंबे समय से रुका हुआ कोई काम आज पूरा हो सकता है. सरकारी कामकाज से जुड़े लोगों को सफलता मिल सकती है. आपको कोई सुखद सरप्राइज भी मिल सकता है. भाग्य का साथ मिलने से नए संपर्क बनेंगे, जो आगे चलकर लाभदायक साबित होंगे. हालांकि किसी भी मामले में जल्दबाजी या भावुक होकर निर्णय लेने से बचना चाहिए.कुम्भ राशि :-कुंभ राशि वालों के लिए आज का दिन अच्छा रहेगा. आर्थिक मामलों में लाभ मिलने की संभावना है और किस्मत आपका साथ देगी. आपकी कुछ महत्वपूर्ण इच्छाएं पूरी हो सकती हैं. नई योजना या काम की शुरुआत करने के लिए समय अच्छा है. आपके अनुभव और ज्ञान का लाभ मिलेगा. सरकारी योजनाओं से भी फायदा हो सकता है और समाज में मान-सम्मान बढ़ेगा. हालांकि दूसरों के मामलों में ज्यादा दखल देने से बचें. जल्दबाजी में कोई निर्णय न लें और पुराने विवादों से दूरी बनाए रखें. वैवाहिक जीवन में किसी बात को लेकर थोड़ी बहस हो सकती है.मीन राशि :-मीन राशि के जातकों के लिए आज का दिन ऊर्जा और उत्साह से भरा रहेगा. आर्थिक योजनाओं से लाभ मिलने की संभावना है. सहकर्मियों और मित्रों का सहयोग मिलेगा, जिससे आपके कई काम आसानी से पूरे हो सकते हैं. जमीन-जायदाद से जुड़े मामलों में फायदा मिल सकता है. हालांकि किसी लालच में आकर कोई निर्णय लेने से बचना चाहिए. नौकरीपेशा लोगों को कुछ नया करने या अपनी प्रतिभा दिखाने का अवसर मिलेगा. सेहत के मामले में थोड़ी सावधानी रखें और अपने खानपान पर ध्यान दें.*आज का विचार*जो हो रहा है जैसा हो रहा है सब भगवान की कृपा से ही हो रहा है