| डॉ. विलास लड्ढा प्रस्तुत करेंगे ‘लाइफस्टाइल मैनेजमेंट’ पर अनूठा टॉक शो |
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मुंबई के सुप्रसिद्ध चिकित्सक डॉ. विलास लड्ढा द्वारा www.smartupchar.com के माध्यम से ‘लाइफस्टाइल मैनेजमेंट’ विषय पर एक विशेष टॉक शो प्रस्तुत किया जा रहा है। पावर पॉइंट प्रेजेंटेशन के माध्यम से आयोजित इस संवादात्मक कार्यक्रम में स्वस्थ जीवनशैली से जुड़े विभिन्न महत्वपूर्ण विषयों पर सरल एवं व्यावहारिक जानकारी दी जाएगी। टॉक शो में मुख्य रूप से इस बात पर चर्चा होगी कि बिना दवाइयों के स्वस्थ रहने के लिए जीवनशैली में किन बदलावों को अपनाया जाए तथा स्वयं को विभिन्न बीमारियों से किस प्रकार बचाकर रखा जा सकता है। साथ ही छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं के दौरान डॉक्टर का चयन कब और किस प्रकार किया जाए, इस विषय पर भी मार्गदर्शन दिया जाएगा। कार्यक्रम में संतुलित आहार, योग, प्राणायाम और नियमित दिनचर्या के माध्यम से स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के उपायों पर विशेष चर्चा होगी। इसके साथ ही आध्यात्मिक एवं मानसिक संतुलन बनाए रखने, तनाव को नियंत्रित करने तथा समग्र स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहने के विभिन्न पहलुओं को भी समझाया जाएगा। Stress Management एवं Medical Humour जैसे विषय भी टॉक शो का हिस्सा होंगे। इस कार्यक्रम की विशेषता यह है कि यह केवल एक व्याख्यान तक सीमित नहीं रहेगा, बल्कि आमने-सामने संवाद एवं प्रश्नोत्तर के माध्यम से प्रतिभागियों को अपनी स्वास्थ्य संबंधी शंकाओं और जिज्ञासाओं का समाधान प्राप्त करने का अवसर मिलेगा। डॉ. लड्ढा विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी सवालों पर सीधे बातचीत करते हुए व्यावहारिक समाधान बताने का प्रयास करेंगे। कार्यक्रम के दौरान देश के विभिन्न अस्पतालों के साथ रियायती दरों पर मेडिकल चेकअप के लिए किए गए टाई-अप्स की जानकारी भी साझा की जाएगी, जिससे लोगों को स्वास्थ्य जांच की सुविधाओं का लाभ मिल सके। आयोजकों के अनुसार, ‘लाइफस्टाइल मैनेजमेंट’ टॉक शो का उद्देश्य लोगों को बीमारी के उपचार के साथ-साथ स्वस्थ जीवनशैली, जागरूकता और समय पर स्वास्थ्य जांच के प्रति प्रेरित करना है। यह संवादात्मक कार्यक्रम स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को एक साथ समझने का उपयोगी अवसर प्रदान करेगा। Lifestyle management |
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